Workshop
Alimentação + Verde

Receitas Criativas, Simples e Saborosas para você incluir + frutas e vegetais na sua rotina.

Você quer comer mais frutas e vegetais, mas sente que falta criatividade na hora de prepará-los? Está cansada das mesmas receitas sem graça e quer descobrir formas surpreendentes de transformar esses ingredientes em pratos deliciosos? Então este workshop é para você!

Você vai aprender como incluir mais frutas e vegetais na sua alimentação de um jeito fácil, prático e irresistível. Nada de pratos sem graça ou receitas complicadas – vamos explorar combinações incríveis que vão mudar a forma como você enxerga esses alimentos!

O que você vai aprender?

Receitas inovadoras e fáceis para o dia a dia, sem abrir mão do sabor.

Como combinar frutas e vegetais de maneira surpreendente em pratos doces e salgados.

Substituições inteligentes para deixar suas refeições mais saudáveis sem perder o prazer de comer.

Estratégias para tornar esses alimentos mais atraentes para toda a família (inclusive para crianças que torcem o nariz!)

Este workshop é pra você, que:

✔ Quer comer de forma mais saudável, sem abrir mão do sabor

✔ Busca receitas criativas para inovar na cozinha

✔ Tem dificuldade em consumir frutas e vegetais no dia a dia

✔ Quer ajudar sua família a se alimentar melhor sem precisar insistir

Seja você uma mãe tentando conquistar o paladar dos filhos, alguém que quer mudar sua alimentação ou simplesmente uma pessoa apaixonada por boa comida, este workshop vai te mostrar que frutas e vegetais podem (e devem!) ser os protagonistas das suas refeições.

Descubra como transformar sua alimentação de forma leve, saborosa e sem complicação.

Esse Workshop pode ocorrer no formato Online ou Presencial.

Informações sobre o Workshop

Duração: 3 horas

Valores e Inscrição:

Workshop Online (Ao Vivo): 30 Euros / 180 Reais
Workshop Presencial: 50 Euros
Preços sujeitos ao IVA vigente em caso de emissão de fatura.

Como Funciona?

Você se inscreve, faz o pagamento via transferência bancária ou MBWay e envia o comprovante para garantir sua vaga.
Você ainda recebe um e-book recheado com todas as receitas e dicas para aplicar no seu dia a dia.